MANDARIN -- SALENA MIGEOT -- A Message from Your Guides 10/10/16

挚爱的人们

请明白在每个呼吸，每个时刻我们都守候在你们的身边。我们就在这里帮助并引领你，协助你去揭示你最大的潜能。每一次我们对你的传讯，都是在协助你提升自己的想法和振动频率。对于你们中那些处于挑战中的朋友，我们提醒 - 保持正向和积极，坚持你那些具有提升作用的想法，并以此摆脱如此大量看似将把你拖入更低振动频率的事物。我们将再次的分享这些极具效果的方法来提升你的振动。而最重要且最有效的方法便是 - 抽出时间处于“大自然”中。在户外走动将有益于你与地球母亲的连接。她就在，也总是会对你的生活起着最为重要的影响，不论你是否对此了解。就像婴儿，当他们被剥夺关爱或照顾，或是母亲的陪伴，这份失联的分离会导致婴儿成长的极大障碍，而你无法兴盛的原因也是你与地球母亲失去了连接。你们的大地母亲是仅有的这位，能够完全且完整的疗愈你，且不论是何种情形都可适用的伟大存在。她给予你呼吸的权利，食物，药物，住所，衣物，在这彼此的相关中存在着强力的相互连接，帮助着你维持活力和兴盛的能力。她就是你的健康和维系。当你对她熟视无睹，不闻不问，不花费时间与她连接，你极大的耗尽并削弱了自己。你能够做的最好事情是，在任何一天，通过在大地（泥土）之上行走或静坐恢复意识，身体和灵魂的健康感受。

另一个强而有力的工具，能激发你的心智，身体和灵魂的便是 - 呼吸。如果你简单深深的呼吸几分钟的时间，你将会感觉比之前更好。每个人都能够花几分钟的时间因此受益 - 深深的呼吸。你越能训练深深的呼吸，越多的能量将被你感受，你越多的细胞将歌唱并以美丽的方式有效运作，疗愈任何对你造成的烦恼和苦楚；你也获得越多的明晰，并且你也将得到提升。深深呼吸几分钟的时间还能够加速意义深远的改变，那些你已经或还未准备的。所以，我们邀请你在对“呼吸”的神奇转化力量的练习上培育自己。

另一个强而有力的工具则是 - 欢笑。越多的喜悦和奔放的欢笑，你就得到越多的健康。所以把更多的幽默带入到你的生活中，以任何方式，如此你能够，也可以享受到从中带来的所有健康的收获。你还能够通过把关注度放在充满爱的事物上，且不受到任何其他事物的影响来提升自己。通常来说你在与其他人一起的时候更能体验，或是一只宠物，但也请明白这样的体验也能够在任何有情众生那里获得，这就包括，植物，动物，岩石和天体（繁星），也包括水中的生命。在这里我们的意思是，这种关注和感应便是能够在万物之中都看到它们的美丽和荣耀，并把精神集中在它们的这些独特属性上，这样能很简单的把你带到一种“觉知”的层面，而只是把你的注意力放在其上。这就是你训练的一个部分，省略那些对你不利的部分。你能够通过把精力集中于某件事物来获得学习。你并不需要单纯依靠书本或是老师来教导你关于你自己的事情，以及你怎样可以接通自己。

另一个具有提升效用的练习就是“行动”。以任何你感觉到对你合适的方式移动你的身体具有强大的疗愈和提升的作用。它并不拘泥于形式，诸如，行走，舞蹈，奔跑，慢跑，瑜伽练习，气功，太极，旋转，跳跃，游泳或是任何其他的运动。如果你以某种方式移动你的身体，保持一段时间，你将感受到收获。尤其是你在每天能这么做。你越多的去做这些，效果越好。以许多种方式移动你的身体5分钟或倍数的时间，每天进行，比一次性过量的运动会起到更好的效果。

另一种我们建议的是，以每日的基础“表达感恩的态度”，把精神聚焦在任何你在自己的生命中觉得值得感激的事情上。对于什么你能够给予感激的心，这并不存在任何限制，只要你选择去做。在你生命中任何可以感激的事情，以及那些你希望在自己的生活中予以维系的事情，都是你值得感恩的。

这些是你们每个人都能够进行的典型练习，不论在你的生活中处于怎样的情形，健康为何，或是感知到怎样的限制。我们提醒你们所有人这些是因为，通过细心的照顾自己你们都会变得更好，并经受住这些降临你们身上的转变层级。好好关心自己是维持你自身健康的头等大事，也涉及到你帮助他人的能力。反复练习我们在这里提到的训练，你将游刃有余的经受进入你生命中的一切发生。

在当前的美国，你们正经历一段前所未有的戏剧时刻，总统竞选在即。将会有一次巨变改变所有看似已板上钉钉的一切。这就是某件事情，我们希望你们为此准备好的。我们请你们所有人“观想” - 你真心希望看到的，为所有人最高利益的最佳结果。我们请你在不带有某种特定赢方心态的态度去观想，而是想象这所有的事件发生，你所关心的正被处理，并在每个问题涉及的领域都获得结论。并不是想着这些政治问题应该要如何解决，以及在这些问题落实的成效上相关的金钱问题，或是那些看似不可能的政治问题如何解决，当前的这个政治方向是如此分裂的格局；而是仅仅单纯的想象事情的自然走向，如果你把你所有的心态和意图放置在问题解决的细节和难度上，诸如金钱，政治和资源等等，这对结果的呈现不会有任何好处。

如果你就是非常明白 - 在这规模巨大的社会和政治实验中你们绝不会失败，那么为谁游说，支持谁，为谁投票还重要吗？只是想象为这颗星球所有人最高利益的最佳结果。抽离你自己，为这个目标训练自己，从这个你们已被教导和告知的“实相和事实”，认为要相信某人或某事的条件中脱离；同时大胆的，敢于且乐意想象某件不同的事情，在所有人关心的领域得到更好的结果。想象一个世界，在其中每个人都对自己的行为肩负责任，为自己所做出的选择负责，如果他们改变了自己的方式也会得到原谅并做出赔偿，在他们犯下错误的任何层面都获得机会纠正错误。你越多的在自己的想法中练习这种观想训练，就越能让它成为你的现实。如果你在恐惧中期待来临的一切，那么你也将吸引并显化某件让你恐惧的事物。所以，亲爱的人们，我们一次次的邀请你 - 观想一个更美好的世界，且知晓你确实拥有这样的力量，通过你的想法去改变你的“现实”。

这也是为何我们在近六年来一次次的重复，也通过其他的管道告知你 - 正是你的想法在创造你的实相。你们能够，也必定会创造一个新世界，而且你们会以平静的心态去做，带着心愿和意图。因为社会本身并没有因政治或其他的事物被分离，相反，带着有意识的觉知加入到“联合与统一”，这才是为一切所有的真正最高利益。这将引起一些人的讨论，作为你们的考虑并探讨 - 到底你们希望一个怎样可掌握的新世界，或是对诸如健康关爱，教育，工业，科技，经融，经济，环境清理，可持续资源，以及许多其他重要的问题承担起责任，且因如此大量的不公正，腐败，和明显资源滥用的问题寻究其责任。

请确信，所有一切都将完美的运作。我们是以爱的觉知在陈述，它也会是最具有挑战的时刻，人类以许多种方式在经历前所未有的体验。它也将是最含有回报的。我们以十分肯定的态度在陈述。是的，还需要一些时间抵达终点。是的，你们也将不得不经历这段自我明晰的过程 - 如何完全和全面的了解你们一直在承受的集体误导。对于你们所有人来说这也是困难的。你们中的一些人将经受侮辱，一些人则会想要离开，而一些人将十分激动的生活在此刻，亲眼见证这次伟大的重建，且以联合创造的方式一同合作，在宇宙正向你们提供的这全新的空白石板上创造你们希望的未来。是的，它还需要数年的时间重建；是的，它也将是最为激动人心的时刻，你们任何人还从未体验过。

你们将获得许多可利用的工具，去建造这最丰盛的存在可能，为的是地球母亲之上的所有众生。你们将获得自己的真实历史，通过来自你们星星之间的兄弟姐妹赠送的科技得以实现。你们将看到在地球上曾存在过多少文明，如此长的时间，以及它们的消失又是为何？你们将懂得你们人类的地球历史，比起你们被教导的它更是如此的广义和深远，以及人类在地球上曾经的兴盛，也包括亿万年前与其他星球的关联。地球母亲正在提升自己，而你们所有人正陪伴着她，如此你们能够与她一同存活并兴盛，而非是净化她自己，让你们从头来过。你们是地球母亲之上的首个文明，已选择了提升自己。这是因为 - 你们的集体意识已经提升到这样的层次，在这里你们能够抵挡地球改变的作用和影响，它将比起过去的时代更为的温和。

存在着各种力量在十分顽固的运作，旨在在你们身上和你们的周遭环境中持续一种压力和恐惧的状态，阻止你们更多的提升自己。通过那些公共媒体，它在大规模的实施中，这些黑暗的实体正尽一切可能让你们处于被捕获的状态，陷入他们能制造的任何戏码中，处于被迫的盲目，而无法去进行在此篇信息开头由我们已提供的建议。当你们全神贯注的陷入政治，犯罪，种族歧视，恐怖袭击等等戏码中，你就处在了压力和精力耗竭的状态，也就能更轻易的相信那些被摆上台面的谎言。你们集体的意识和焦点不论放在任何恐惧上都会增加它的能量，而使得那些恐惧得以真正显现。大众的意识焦点放在任何公共媒体的虚假新闻上也是保持了你整个社会处于一种更低的振动状态。

如果你从这些媒体的宣传中抽离，就能更多的看清这个幻象，它早已覆盖了你们实相的许多方面。我们请你，从这些媒体中抽离会有什么伤害吗？实际的建议是离开它一个星期。在这段时刻来说，这是对你们能够起到最大赋权的行动。它将重新恢复一种“主权的感受”，让你懂得 - 你并不受制于“媒体”。如果你认为，你并没有受到媒体的制约，但你却无法离开它，那么你其实还是已受制于它。你无法知道从它们之中抽离的意义是什么，除非你真正从中脱离。我们能够听到你们的所有借口和辩解，为何你需要看新闻或是检查你们社会媒体的网站。最亲爱的朋友们，我们极力推荐你 - 从这些新闻媒体，社会媒体中抽离自己，你便是给了自己一份大大的礼物。

你并不会知道礼物是什么，或是它的好处在哪里，直到你真正做到。我们可以肯定的告诉你，如果你完全的从媒体的灌输中离开一个星期，你将感到一种美好的存在感，这是你一段时间以来都未曾体验过的 - 以各种含有意义的方式在每天滋养自己。再次，我们返回到文章开始的练习建议上。如果你离开公共媒体一个月，在你的生活中将发生一次转变。你将对自己的生活，你的环境，你的关系获得更清晰的理解，还有更多更多，如果你从媒体离开并花时间去阅读，聆听美妙的音乐，玩耍，歌唱，舞蹈，画画，写作，编织，缝纫，清洗物品，整理杂物，建筑，创造，与你所爱的人联系，更深入的进入你的关系圈，相互拥抱，以更具有意义的方式探索这个世界，等等这些都比受到媒体误导信息的灌输好上千万倍。你将获得更大的能力完成那些还未完成的计划，开始新的事业，发展新的爱好和关系，开始在一个新的领域去学习，发展出有益的习惯，以许多种方式让你自己感到安全，而非是像过去那样把你的时间都耗费在对公共媒体的关注上，却没有得到能使你生命获得加强的真实体验。

我们并不希望对你警告。我们所希望的是能告知于你，帮助你提升自己的觉知，也给予你这些工具去进行。最亲爱的朋友，请懂得我们对你们骄傲和激动之情已不可言喻。我们集体给予你们的信息不仅仅在此刻作为一份准备，而是一种促发因素协助你们此刻的抵达，在这里你能够持有我们所说的真相。我们并不寻求认可，而是让所有真正相信我们所说话语的朋友得到自己的确认，也让我们在这里的分享获得真正的益处。

挚爱的人们，我们如此的深爱你们。

这便是如此

指导者团体

通灵管道 SALENA MIGEOT

译者  U2觉醒